Tarja Jykylän toimittamassa jaksossa pohditaan muun muassa sitä, mistä kuntoilija tietää, että saa riittävästi energiaa.
Ensin mennään fysioterapeutti Tiina Suikin (Fysio- ja liikuntasali 35 plus) juttusille. Hän on asiantuntijana, kun mietitään energian riittävyyttä kuntoilussa (klikkaa mediapalkin vasenta päätyä, niin juttu käynnistyy):
Ympäristö vaikuttaa painonpudotukseen. Lähipiirissä voidaan kannustaa tai lannistaa. Tästä aiheesta asiantuntijana psykoterapeutti Olli-Pekka Mäkinen Johanneksen Klinikalta:
